{"id":656,"date":"2022-01-03T16:41:06","date_gmt":"2022-01-03T16:41:06","guid":{"rendered":"https:\/\/feelcaboverde.com\/?p=656"},"modified":"2023-04-05T00:43:04","modified_gmt":"2023-04-05T00:43:04","slug":"o-que-levar-para-ferias-em-cabo-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feelcaboverde.com\/fr\/quoi-emporter-pour-des-vacances-au-cap-vert\/","title":{"rendered":"Que faut-il emporter en vacances au Cap-Vert : le guide complet (bonus : liste de contr\u00f4le)"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"656\" class=\"elementor elementor-656\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3f6a559a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3f6a559a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-26fd404b\" data-id=\"26fd404b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2210fecb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2210fecb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.7.1 - 14-08-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je pense que nous sommes tous d'accord pour dire qu'une bonne pr\u00e9paration des bagages est le point de d\u00e9part d'un bon voyage. Pour certains, c'est l'\u00e9tape o\u00f9 le plaisir commence. Pour d'autres, comme moi, c'est la partie ennuyeuse qui est toujours laiss\u00e9e \u00e0 la derni\u00e8re minute.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Quel que soit votre profil, cet article dresse la liste de ce qu'il faut emporter pour passer des vacances reposantes au Cap-Vert. Bien que votre bagage final d\u00e9pende de l'endroit o\u00f9 vous s\u00e9journez et de ce que vous pr\u00e9voyez de faire, cette liste vous aidera \u00e0 ne rien oublier d'important et \u00e0 ne pas prendre plus que ce dont vous avez besoin.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce guide est le r\u00e9sultat de mon exp\u00e9rience personnelle apr\u00e8s avoir voyag\u00e9 dans toutes les \u00eeles du Cap-Vert et vu ce qu'il ne faut pas laisser dans sa valise (quelques le\u00e7ons durement apprises). J'ai \u00e9galement inclus des commentaires de touristes \u00e9trangers avec lesquels j'ai discut\u00e9 afin d'obtenir des points de vue diff\u00e9rents et l'exp\u00e9rience de personnes ext\u00e9rieures.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bonus : \u00e0 la fin de l'article, vous trouverez \u00e9galement une foire aux questions et une liste de ce qu'il faut emporter pour des vacances au Cap-Vert, afin de ne rien oublier d'essentiel. Sans plus attendre, commen\u00e7ons \u00e0 faire nos valises !<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><h2><b>1. La documentation<\/b><\/h2><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Passeport et copie du passeport et des billets d'avion, bien s\u00fbr.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esp\u00e8ces\/carte de cr\u00e9dit.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Documentation COVID-19 (actuellement le certificat de vaccination complet).<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Assurance voyage. Elle n'est pas obligatoire pour entrer dans le pays, mais ayant eu l'occasion de m'occuper de vacanciers dans un centre de vill\u00e9giature, je la recommande ! Des probl\u00e8mes apparemment simples se soldent souvent par des factures on\u00e9reuses. En outre, le Cap-Vert pr\u00e9sente encore des limites technologiques dans le domaine de la sant\u00e9. S'il vous arrive quelque chose pendant votre voyage et que vous devez \u00eatre \u00e9vacu\u00e9, il est essentiel d'avoir une assurance qui couvre vos d\u00e9penses !<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Documents de r\u00e9servation (h\u00e9bergement, visites, etc.),<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Permis de conduire (de pr\u00e9f\u00e9rence international, si vous en avez un).<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Documentation m\u00e9dicale si vous souffrez d'une maladie qui n\u00e9cessite des soins sp\u00e9cifiques.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><b><\/b><br \/><b><\/b><\/p><h2><b>2. V\u00eatements de vacances au Cap-Vert\u00a0<\/b><\/h2><p>Le climat au Cap-Vert est chaud et ensoleill\u00e9 pratiquement toute l'ann\u00e9e. C'est pourquoi je vous conseille d'emporter des v\u00eatements plus frais, de pr\u00e9f\u00e9rence en fibres naturelles. Quelques-uns des v\u00eatements incontournables pour les vacances au Cap-Vert :<br \/><b><\/b><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pantalons confortables. Envisagez des mod\u00e8les polyvalents avec des jambes amovibles.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">T-shirts en fibres naturelles, comme le coton, pour \u00e9viter la chaleur. Si vous pr\u00e9voyez une activit\u00e9 impliquant une exposition prolong\u00e9e au soleil, comme la randonn\u00e9e, <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Protection-Sport-Shirts-Sleeve-Athletic\/dp\/B073TW38PP\/ref=sr_1_3?dchild=1&amp;keywords=t+shirt+with+uv+protection&amp;qid=1629421395&amp;sr=8-3\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">v\u00eatements avec protection UV<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> sont de bonnes options.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les shorts, pour ceux qui veulent un peu de couleur.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelques pi\u00e8ces d\u00e9contract\u00e9es et chics pour aller au restaurant ou \u00e0 une exposition, par exemple.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une veste l\u00e9g\u00e8re ou un gilet. Pour les mois les plus frais (d\u00e9cembre \u00e0 f\u00e9vrier) ou m\u00eame pour les sorties nocturnes, lorsqu'il peut y avoir un peu de vent. Si vous pr\u00e9voyez de visiter la Brava, l'arri\u00e8re-pays de Santo Ant\u00e3o, l'arri\u00e8re-pays de Santiago et Fogo (Ch\u00e3 das Caldeiras), vous aurez peut-\u00eatre besoin d'une veste plus chaude, surtout pendant les mois d'hiver.\u00a0<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Robes l\u00e9g\u00e8res, de pr\u00e9f\u00e9rence avec les \u00e9paules couvertes (pour \u00e9viter les coups de soleil).<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Une \u00e9charpe l\u00e9g\u00e8re, mais pas plus d'une. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de l'emporter pour les mois les moins chauds (d\u00e9cembre \u00e0 f\u00e9vrier), mais elle peut aussi \u00eatre utile le reste de l'ann\u00e9e, car il y a parfois un peu de vent, surtout la nuit et dans les zones les plus montagneuses.\u00a0<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Serviettes de plage. Certains h\u00f4tels fournissent une carte avec laquelle vous pouvez acheter des serviettes de plage. Il est conseill\u00e9 de s'assurer que l'endroit o\u00f9 vous s\u00e9journez offre cette possibilit\u00e9, sinon apportez les v\u00f4tres.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Maillot de bain, bien s\u00fbr ! Le Cap-Vert poss\u00e8de de belles plages et des piscines naturelles, et la temp\u00e9rature de l'eau est tr\u00e8s agr\u00e9able presque toute l'ann\u00e9e. Vous ne voudrez pas vous en priver !\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p>Le topless est courant dans les h\u00f4tels et occasionnel sur certaines plages. Le nudisme n'est cependant pas une pratique capverdienne et il n'existe pas de plage sp\u00e9cifique pour cela.<br \/><b><\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les bikinis ou les maillots de bain une pi\u00e8ce conviennent parfaitement, selon vos pr\u00e9f\u00e9rences. Le par\u00e9o est un bon compl\u00e9ment \u00e0 ces deux options.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les maillots de bain ou sungas pour les hommes sont les plus courants sur les plages du Cap-Vert.\u00a0<\/span><\/p><p><b>Conseil :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Le Cap-Vert poss\u00e8de de magnifiques plages de sable noir, comme la Praia de Tarrafal de Montrigo. Si vous pr\u00e9voyez de vous baigner sur l'une d'entre elles, \u00e9vitez les maillots de bain de couleur claire ou que vous aimez beaucoup. Le sable noir s'incruste dans les fibres et il est difficile de l'enlever par la suite.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><h2><b>\u00a0<\/b><\/h2><h2><b>3. Chaussures pour les vacances au Cap-Vert\u00a0<\/b><\/h2><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les pantoufles, un must ! Certains h\u00f4tels proposent \u00e0 leurs clients des tongs, mais il s'agit de mod\u00e8les \u00e0 semelles fines avec des lani\u00e8res en tissu. Si elles peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour se pr\u00e9lasser au bord de la piscine, elles ne sont pas adapt\u00e9es \u00e0 la plage.\u00a0<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span>Des baskets confortables, surtout si de longues promenades sont au programme.<\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sandales confortables \u00e0 talons bas. Au Cap-Vert, surtout en dehors des villes, la plupart des routes sont pav\u00e9es et in\u00e9gales. Les chaussures \u00e0 talons hauts ne sont pas forc\u00e9ment la meilleure option pour la randonn\u00e9e.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussures de randonn\u00e9e. Si vous pr\u00e9voyez de parcourir des sentiers plus longs et plus escarp\u00e9s, n'oubliez pas vos chaussures de randonn\u00e9e.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><h2><b>\u00a0<\/b><\/h2><h2><b>4. Articles de protection solaire<\/b><\/h2><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La cr\u00e8me solaire est certainement un article essentiel !\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Au Cap-Vert, la cr\u00e8me solaire a tendance \u00e0 \u00eatre ch\u00e8re, surtout si vous l'achetez dans un kiosque \u00e0 l'int\u00e9rieur ou autour de votre h\u00f4tel. Pr\u00e9voyez-en une dans votre valise.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour mon visage, j'utilise <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Roche-Posay-Anthelios-Clear-Skin-Sunscreen\/dp\/B01A0NT3D6\/ref=sr_1_1?crid=V1HXJON5Z34A&amp;dchild=1&amp;keywords=la+roche+posay+sunscreen+anthelios+50&amp;qid=1629423058&amp;sprefix=La+Roche-Posay+50%2B+sun%2Caps%2C375&amp;sr=8-1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">La Roche-Posay 50+<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Elle est un peu p\u00e2le d\u00e8s l'application, mais elle absorbe imm\u00e9diatement et contr\u00f4le consid\u00e9rablement le s\u00e9bum. Et surtout, je n'ai pas de br\u00fblures en fin de journ\u00e9e, m\u00eame lorsque je fais l'ascension d'un volcan, par exemple.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour le reste du corps, choisissez un produit avec un facteur de protection solaire (FPS) \u00e9lev\u00e9, d'au moins 30, surtout si vous avez la peau claire.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Des lunettes de soleil avec protection UV pour prot\u00e9ger vos yeux et la peau d\u00e9licate qui les entoure.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cr\u00e8me hydratante pour les l\u00e8vres avec protection solaire. Vous \u00e9viterez ainsi que vos l\u00e8vres ne se dess\u00e8chent ou ne p\u00e8lent.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Jane-Shine-Outdoor-Quick-Dry-Breathable\/dp\/B07STV67PL\/ref=sr_1_14?dchild=1&amp;keywords=sun%2Bhat&amp;qid=1629424553&amp;sr=8-14&amp;th=1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chapeau de soleil<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">de pr\u00e9f\u00e9rence avec un bord large pour prot\u00e9ger le cuir chevelu, le reste de la t\u00eate et la nuque.<\/span><\/li><\/ul><h2><b>\u00a0<\/b><\/h2><h2><b>5. Kit sant\u00e9<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette liste est quelque peu biais\u00e9e en raison de mon exp\u00e9rience dans le domaine de la sant\u00e9 (en tant que m\u00e9decin). Certains \u00e9l\u00e9ments peuvent ne pas \u00eatre n\u00e9cessaires pour tout le monde, alors \u00e9valuez ce qui s'applique \u00e0 votre contexte.\u00a0\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Conseil<\/strong>Il n'est pas n\u00e9cessaire de prendre une bo\u00eete enti\u00e8re de m\u00e9dicaments. Pour les comprim\u00e9s, par exemple, il suffit de quelques sachets, suffisants pour r\u00e9pondre \u00e0 tous les besoins.<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tout m\u00e9dicament que vous utilisez r\u00e9guli\u00e8rement.  Il se peut que vous ne puissiez pas les acheter dans les pharmacies du pays ou que vous deviez obtenir une ordonnance d'un m\u00e9decin local pour pouvoir les acheter.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9dicaments antidiarrh\u00e9iques tels que l'Imodium. La diarrh\u00e9e du voyageur est un probl\u00e8me qui peut survenir lorsque le voyageur ing\u00e8re de l'eau ou des aliments contamin\u00e9s par des bact\u00e9ries end\u00e9miques \u00e0 un endroit auquel la flore intestinale du visiteur n'est pas habitu\u00e9e. Pour \u00e9viter cela, il faut \u00e9viter de boire de l'eau qui n'est pas en bouteille ou de manger certains aliments crus. L'imodium aide beaucoup, mais dans les cas graves, il faut consulter un m\u00e9decin.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comprim\u00e9s ou pastilles contre l'indigestion, pour les moments o\u00f9 nous mangeons plus que de raison !\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9pulsif \u00e0 insectes (Tabard). Le paludisme n'est pas actuellement un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique au Cap-Vert. Cependant, selon la p\u00e9riode de l'ann\u00e9e et l'endroit que vous visitez, les moustiques sont une r\u00e9alit\u00e9, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d'\u00e9viter les piq\u00fbres ind\u00e9sirables.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9dicaments contre les naus\u00e9es. Certaines \u00eeles (Santo Ant\u00e3o et Brava) ne sont accessibles que par bateau. Si, comme moi, vous \u00eates un mauvais marin, des comprim\u00e9s contre les naus\u00e9es vous seront tr\u00e8s utiles.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une cr\u00e8me contre les coups de soleil (<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Deoderm ou biafine)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Si vous portez de la cr\u00e8me solaire et des v\u00eatements appropri\u00e9s, il est peu probable que vous attrapiez un coup de soleil. J'avais l'habitude de voir des patients dans un h\u00f4tel et les br\u00fblures \u00e9taient l'une des choses que je recevais le plus souvent. Si vous \u00eates du genre \u00e0 vous exposer au soleil comme jamais, une cr\u00e8me anti-br\u00fblure vous sera indispensable !<\/span><\/li><\/ul><p><b>\u00a0<\/b><\/p><p><b>Un conseil<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 moins d'un Armageddon, le Cap-Vert restera l\u00e0 pour les prochaines vacances. Vous pouvez toujours revenir et prendre un bain de soleil ; cela ne vaut pas la peine d'attraper un coup de soleil d'un seul coup !\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Thermom\u00e8tre. Toujours bon \u00e0 prendre, surtout apr\u00e8s avoir v\u00e9cu la pand\u00e9mie de COVID-19.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un anti-inflammatoire\/antipyr\u00e9tique, comme l'ibuprof\u00e8ne ou le parac\u00e9tamol. Vous pouvez acheter ces m\u00e9dicaments au Cap-Vert sans ordonnance, mais il n'est pas inutile d'en avoir un paquet dans votre trousse, au cas o\u00f9.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Dr-Scholls-Comfort-Cushions-Women\/dp\/B01M4OZ94W\/ref=sr_1_3?dchild=1&amp;keywords=silicone%2Bgel%2Bheel%2Bprotector%2Bdr%2Bscholls&amp;qid=1629253742&amp;sr=8-3&amp;th=1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Semelles Ge<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">l. Si vous souffrez de fasciite plantaire, d'\u00e9pines calcan\u00e9ennes ou de douleurs occasionnelles aux pieds, ces semelles vous sauveront la vie (ou les vacances). Elles sont \u00e9galement utiles pour ceux qui aiment marcher ou faire de la randonn\u00e9e.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pansements et bandages pour les ampoules aux pieds ou les blessures mineures.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Betadine-Solution-Povidone-Antiseptic-Infection\/dp\/B002C2O5EQ\/ref=sr_1_12?dchild=1&amp;keywords=diodine&amp;qid=1629675390&amp;s=hpc&amp;sr=1-12\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Antiseptique <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">pour les blessures l\u00e9g\u00e8res.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Voltaren-Topical-Arthritis-Relief-Ounce\/dp\/B084ZMMVQS\/ref=sr_1_5?crid=1EUH6LG6MY5OE&amp;dchild=1&amp;keywords=benuron+gel&amp;qid=1629578724&amp;sprefix=benur%2Caps%2C326&amp;sr=8-5\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gel analg\u00e9sique<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">C'est utile si vous voyagez pendant de longues heures ou si vous pr\u00e9voyez de faire une activit\u00e9 \u00e9puisante. Vous ne voulez pas g\u00e2cher vos vacances \u00e0 cause de douleurs musculaires.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La prise pr\u00e9ventive de m\u00e9dicaments contre le paludisme n'est pas obligatoire pour entrer au Cap-Vert,<\/strong> parce que l'incidence de la maladie dans le pays est tr\u00e8s faible, comme le montrent les r\u00e9sultats de l'enqu\u00eate. <\/span><a href=\"https:\/\/malariajournal.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12936-020-03455-7\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">cet article<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Dans l'intervalle, v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre service de sant\u00e9 local s'il existe des r\u00e8gles de surveillance sp\u00e9cifiques au Cap-Vert.<\/span><\/p><p><b style=\"color: inherit; font-family: inherit; font-size: 2rem;\">\u00a0<\/b><\/p><p><b style=\"color: inherit; font-family: inherit; font-size: 2rem;\">6. \u00c9lectronique<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Au Cap-Vert, <\/span><b>la tension est de 220, la fr\u00e9quence est de 50 Hz et les prises sont de type C et F<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Tenez-en compte pour les appareils \u00e9lectroniques que vous souhaitez emporter. N'oubliez pas de tenir compte de ce facteur pour les appareils \u00e9lectroniques que vous souhaitez apporter :<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Votre t\u00e9l\u00e9phone portable et son chargeur, bien s\u00fbr ! Si vous avez besoin d'une carte nationale, il existe deux compagnies de t\u00e9l\u00e9phone (CVTelecom et T+). Les prix sont relativement similaires et les deux compagnies ont plusieurs points de vente dans les villes.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Casques d'\u00e9coute\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Anker-PowerCore-Essential-Portable-High-Capacity\/dp\/B07SQ5MQ6K\/ref=sr_1_1?crid=37SIOMQG1WT76&amp;dchild=1&amp;keywords=anker+power+bank&amp;qid=1629425954&amp;sprefix=anker+%2Caps%2C345&amp;sr=8-1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Banque d'alimentation<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Il sera indispensable lorsque la batterie du t\u00e9l\u00e9phone sera d\u00e9charg\u00e9e, ce qui m'arrive souvent car je prends beaucoup de photos.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adaptateur de prise. J'ai l'adaptateur <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Travel-Conair-Adapter-Protection-Europe\/dp\/B0015R1US8\/ref=sr_1_2?crid=259AOSX6QWUC7&amp;dchild=1&amp;keywords=travel+smart+conair+adapter&amp;qid=1629427511&amp;sprefix=travel+smart+cona%2Caps%2C340&amp;sr=8-2\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Travel Smart Conair<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> depuis des ann\u00e9es, que j'utilise aussi bien lors de mes voyages \u00e0 l'\u00e9tranger qu'ici, au Cap-Vert, pour le mat\u00e9riel que je ram\u00e8ne de l'\u00e9tranger.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si la tension de vos appareils \u00e9lectroniques est diff\u00e9rente, l'a<\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Travel-Smart-Conair-Adapter-Converter\/dp\/B00DWYEVE2\/ref=sr_1_3?crid=259AOSX6QWUC7&amp;dchild=1&amp;keywords=travel+smart+conair+adapter&amp;qid=1629427511&amp;sprefix=travel+smart+cona%2Caps%2C340&amp;sr=8-3\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">adaptateur avec convertisseur<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> est la meilleure option. En attendant, \u00e9vitez d'emporter des appareils \u00e9lectroniques de forte puissance, tels que certains s\u00e8che-cheveux et fers \u00e0 friser, car m\u00eame avec un convertisseur, ils peuvent provoquer un court-circuit.\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une application de localisation qui fonctionne hors ligne comme <\/span><a href=\"https:\/\/osmand.net\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Osmand<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">surtout pour les aventuriers.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Carte m\u00e9moire SD, si comme moi vous aimez prendre beaucoup de photos.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/B00NW62PCA\/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&amp;linkCode=li1&amp;tag=romewise-20&amp;linkId=9485921da980fc483716c197913237bc&amp;language=en_US\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Balances <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">ordinateur de poche num\u00e9rique. Il n'est pas indispensable, mais je l'emporte toujours lors des voyages en avion afin de conna\u00eetre mes limites. Je finis toujours par acheter quelques trucs en cours de route.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour ceux qui aiment prendre des photos m\u00e9morables sans avoir \u00e0 transporter un \u00e9quipement photographique lourd, je sugg\u00e8re les articles suivants :\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cam\u00e9ra d'action. Il s'agit d'un article non essentiel, mais qui vaut la peine d'\u00eatre utilis\u00e9 pour capturer des paysages incroyables et enregistrer des exp\u00e9riences telles que des activit\u00e9s nautiques.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Je recommande <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/DJI-Action-Waterproof-HDR-Video-Megapixel\/dp\/B07SL98SP9\/ref=sr_1_2_sspa?dchild=1&amp;keywords=Osmo+Action&amp;qid=1629427880&amp;sr=8-2-spons&amp;psc=1&amp;spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFSWDVPUUpBQU5KUUwmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTAyMzgxNTUyWVRDTlJXVkwzNTBaJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTAwNTI0MDQyQ0IzVTlSRktVMVk2JndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Osmo Action <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">que nous utilisons pour prendre la plupart des photos de nos pages. Il est tr\u00e8s compact, dispose d'une stabilisation d'image, filme en 4k, est \u00e9tanche jusqu'\u00e0 une profondeur de 11 m\u00e8tres, dispose d'un double \u00e9cran (tr\u00e8s utile pour ceux qui aiment faire des vlogs), parmi beaucoup d'autres caract\u00e9ristiques. Et son prix est tr\u00e8s abordable !<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Balancier pour t\u00e9l\u00e9phone portable Dji. Ce n'est pas indispensable, mais j'adore le mien ! Le gimbal fonctionne comme un stabilisateur d'image parfait pour les vid\u00e9os, ce qui vous permet \u00e9galement de capturer diff\u00e9rents formats tels que l'hyperlapse. Il suffit de connecter votre t\u00e9l\u00e9phone portable et de le synchroniser avec l'application Dji pour cr\u00e9er des images qui vous surprendront. Avec un peu d'entra\u00eenement, vous pouvez enregistrer des contenus presque cin\u00e9matographiques avec la seule cam\u00e9ra de votre t\u00e9l\u00e9phone portable.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><h2><b>7. Autres \u00e9l\u00e9ments utiles<\/b><\/h2><ul><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/slredirect\/picassoRedirect.html\/ref=pa_sp_atf_aps_sr_pg1_1?ie=UTF8&amp;adId=A06966614VDYOXF6JD2E&amp;url=%2FMLVOC-Comfortable-Breathable-Washable-Contoured%2Fdp%2FB082K8ZNQ1%2Fref%3Dsr_1_2_sspa%3Fcrid%3D74P1M12OAU9C%26dchild%3D1%26keywords%3Dtravel%2Bpillow%26qid%3D1629578961%26sprefix%3Dtravel%2B%252Caps%252C379%26sr%3D8-2-spons%26psc%3D1&amp;qualifier=1629578961&amp;id=7402042661095138&amp;widgetName=sp_atf\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coussin <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">les voyages, surtout si vous avez un itin\u00e9raire avec de longs vols.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B01C2R3TZG\/ref=redir_mobile_desktop?_encoding=UTF8&amp;aaxitk=5535554bdc4179a67a579e7484b86c46&amp;hsa_cr_id=4539046760201&amp;pd_rd_plhdr=t&amp;pd_rd_r=6b721556-948c-46f6-9600-e3df58a8995b&amp;pd_rd_w=sRfsR&amp;pd_rd_wg=RDTM6&amp;ref_=sbx_be_s_sparkle_tsld_asin_1_img\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sac de ceinture<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> pour conserver de l'argent et des documents. Comme partout dans le monde, le vol d'objets est possible, surtout dans les lieux tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9s. Ce sac vous permet de ranger argent, t\u00e9l\u00e9phone, etc. discr\u00e8tement sous vos v\u00eatements.\u00a0\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sacs en plastique \u00e0 fermeture \u00e9clair, en particulier pour les produits liquides qui doivent \u00eatre contr\u00f4l\u00e9s.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une gourde d'eau avec filtre. Il faut \u00e9viter de boire de l'eau non embouteill\u00e9e. Une gourde permet d'\u00e9viter d'acheter de nombreuses petites bouteilles en plastique, qui finissent par co\u00fbter plus cher et g\u00e9n\u00e8rent plus de d\u00e9chets. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d'acheter une grande bouteille et de la remplir d'eau.\u00a0\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussures de plage. Elles \u00e9vitent les br\u00fblures de la plante des pieds, surtout sur les plages de sable noir, et les piq\u00fbres d'oursins. En outre, certaines plages sont parsem\u00e9es de galets qui blessent les pieds. Par exemple, \u00e0 Shark Bay, sur l'\u00eele de Sal, o\u00f9 l'on peut nager avec des requins-citron, la mer est parsem\u00e9e de galets et il est donc utile d'avoir des chaussures pour \u00e9viter de se blesser la plante des pieds. Toutefois, il est possible de les louer sur cette plage pour cette activit\u00e9 sp\u00e9cifique.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Parapluie : pendant les mois d'ao\u00fbt \u00e0 octobre, la saison des pluies au Cap-Vert, il est conseill\u00e9 d'en avoir un \u00e0 port\u00e9e de main. M\u00eame pendant cette p\u00e9riode, il y a du soleil, le parapluie sera donc utile pour vous prot\u00e9ger du soleil.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/OMGear-Waterproof-Backpack-Floating-Activities\/dp\/B07NJQN1VY\/ref=sr_1_22?dchild=1&amp;keywords=Wet+waterproof+bags&amp;qid=1629579749&amp;sr=8-22\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sacs \u00e9tanches<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Pour certaines activit\u00e9s sp\u00e9cifiques, il peut \u00eatre utile de conserver les t\u00e9l\u00e9phones et les appareils photo. Par exemple, pour se rendre \u00e0 Monte Trigo, le village le plus \u00e0 l'ouest de l'Afrique, on utilise un canot pneumatique et beaucoup d'eau \u00e9clabousse la petite embarcation, surtout les jours de mauvais temps.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Veste l\u00e9g\u00e8re et imperm\u00e9able si vous pr\u00e9voyez de partir en randonn\u00e9e pendant la saison des pluies.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les voyageurs avec enfants, des bras gonflables pour les activit\u00e9s nautiques.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kit de plong\u00e9e avec tuba, si vous voulez faire de la plong\u00e9e avec tuba.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Petit n\u00e9cessaire de couture, litt\u00e9ralement une aiguille et du fil, pour parer \u00e0 toute \u00e9ventualit\u00e9.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Blocs-notes et stylos, des objets qui ne manquent jamais dans mes bagages. Mais comme j'\u00e9cris sur mes voyages, ce n'est pas forc\u00e9ment utile pour tout le monde. N\u00e9anmoins, je vous conseille vivement de noter les sensations et les d\u00e9tails qui vous frappent au cours de votre voyage, qu'ils soient positifs ou n\u00e9gatifs. J'adore prendre des notes et me rem\u00e9morer les d\u00e9tails d'une aventure. Parfois, c'est comme si j'y \u00e9tais \u00e0 nouveau.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><h2>\u00a0<\/h2><h2><b>\u00a0<\/b><\/h2><h2><b>Conclusion<\/b><\/h2><p>En conclusion, le Cap-Vert est une destination magnifique qui offre quelque chose \u00e0 chacun. Que vous souhaitiez vous d\u00e9tendre sur la plage, explorer les montagnes ou essayer de nouvelles activit\u00e9s, vous trouverez votre bonheur. Pour profiter au maximum de votre voyage, n'oubliez pas d'emporter de la cr\u00e8me solaire, des v\u00eatements de plage, des v\u00eatements l\u00e9gers et respirants, des produits anti-moustiques, les m\u00e9dicaments et sympt\u00f4mes essentiels, de l'argent liquide et des cartes de cr\u00e9dit, des documents de voyage, un sac \u00e0 dos et une bonne paire de chaussures de marche. Vous trouverez d'autres articles utiles dans la liste de contr\u00f4le de ce qu'il faut emporter en vacances au Cap-Vert ci-dessous. En emportant les bons articles, vous serez pr\u00eat \u00e0 affronter toutes les aventures qui se pr\u00e9senteront \u00e0 vous.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es :\u00a0<\/b><\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Quels v\u00eatements porter pour des vacances au Cap-Vert ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il n'y a pas de code vestimentaire strict au Cap-Vert, les gens s'habillent donc librement et en fonction de l'occasion.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le climat est chaud pratiquement tout au long de l'ann\u00e9e, c'est pourquoi les personnes qui se rendent au Cap-Vert doivent pr\u00e9voir des v\u00eatements l\u00e9gers, comme indiqu\u00e9 dans cet article.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Toutefois, certaines r\u00e9gions du pays sont plus fra\u00eeches (principalement \u00e0 l'int\u00e9rieur des \u00eeles montagneuses). Si vous pr\u00e9voyez de visiter l'une de ces r\u00e9gions, \u00e0 savoir l'\u00eele de Brava, l'int\u00e9rieur des terres de Santo Ant\u00e3o, l'int\u00e9rieur des terres de Santiago et Fogo (Ch\u00e3 das Caldeiras), il est conseill\u00e9 de consulter les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques pour ces endroits et de pr\u00e9voir des v\u00eatements plus chauds si n\u00e9cessaire.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous pr\u00e9voyez de faire une randonn\u00e9e en montagne, par exemple sur le sentier de Cova-Paul, vous devez imp\u00e9rativement pr\u00e9voir des v\u00eatements chauds. Le temps en montagne est g\u00e9n\u00e9ralement froid au petit matin.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Comment s'habillent les habitants du Cap-Vert ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Comme il n'y a pas de r\u00e8gles vestimentaires strictes au Cap-Vert, les gens s'habillent librement. Le style vestimentaire des Cap-Verdiens est tr\u00e8s d\u00e9contract\u00e9, influenc\u00e9 principalement par le style occidental.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Au quotidien, les femmes portent souvent des blouses l\u00e9g\u00e8res et des jeans. Les jupes et les robes sont \u00e9galement courantes, surtout chez les femmes adultes.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sur les plages, les hommes capverdiens portent principalement des maillots de bain, mais certains optent pour des maillots de bain.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les Capverdiennes portent g\u00e9n\u00e9ralement des bikinis sur les plages. Certaines pr\u00e9f\u00e8rent les maillots de bain une pi\u00e8ce.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>O\u00f9 puis-je laver mes v\u00eatements au Cap-Vert ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Certaines \u00eeles disposent de services de blanchisserie, g\u00e9n\u00e9ralement dans les zones urbaines.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les h\u00f4tels proposent g\u00e9n\u00e9ralement un service de blanchisserie, moyennant un co\u00fbt suppl\u00e9mentaire. Dans les autres h\u00e9bergements ind\u00e9pendants, il convient de se renseigner aupr\u00e8s du propri\u00e9taire.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Certains AirBnBs disposent de machines \u00e0 laver. Les s\u00e9choirs \u00e0 linge ne sont pas courants ici, car le climat ensoleill\u00e9 fait que les v\u00eatements sont s\u00e9ch\u00e9s \u00e0 l'ext\u00e9rieur sur des cordes \u00e0 linge.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Quelle est la franchise de bagages pour le Cap-Vert ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous devez vous renseigner aupr\u00e8s de la compagnie a\u00e9rienne sur votre franchise de bagages pour le vol international afin de ne pas avoir de probl\u00e8mes au moment de l'embarquement.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les vols int\u00e9rieurs, la compagnie a\u00e9rienne qui assure actuellement la liaison nationale (BestFly Cabo Verde) dispose d'une franchise de bagages de 23 \u00e0 30 kg.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">par passager, <\/span><a href=\"https:\/\/bestflycaboverde.com\/pt\/online\/tarifas.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">en fonction du tarif<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La compagnie qui assure les liaisons maritimes (Interilhas) n'a pas de limite de poids fixe et est plus permissive \u00e0 cet \u00e9gard. Toutefois, les bagages tr\u00e8s volumineux peuvent n\u00e9cessiter le paiement d'une petite taxe (appel\u00e9e ordre d'embarquement), qui varie en fonction du volume de la cargaison. Les bagages individuels ne n\u00e9cessitent g\u00e9n\u00e9ralement pas de paiement suppl\u00e9mentaire en plus du billet.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Que faut-il emporter en randonn\u00e9e au Cap-Vert ?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Le Cap-Vert poss\u00e8de de merveilleux sentiers tels que Ponta de Sol - Ch\u00e3 de Igreja, Cova - Ribeira do Pa\u00fal, Serra Malagueta - Barragem Principal, Pico do Fogo, Monte Gordo, parmi beaucoup d'autres.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Je vous recommande vivement d'envisager de faire l'un de ces itin\u00e9raires, m\u00eame partiellement en voiture si votre condition physique ne le permet pas.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour ceux qui pr\u00e9voient de faire de la randonn\u00e9e au Cap-Vert, je sugg\u00e8re d'inclure les articles suivants dans votre valise :<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussures de randonn\u00e9e adapt\u00e9es. Si vous pr\u00e9voyez d'escalader le pic du Fogo, je vous conseille une chaussure avec une tige qui scelle l'entr\u00e9e de la jorra (gravier volcanique), car elle est un peu douloureuse pour les pieds lorsqu'elle p\u00e9n\u00e8tre dans la chaussure.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0B\u00e2tons de marche. Ils sont d'une aide pr\u00e9cieuse pour les longues randonn\u00e9es, en particulier dans les montagnes comme \u00e0 Santo Ant\u00e3o.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cantine d'eau avec filtre, de plus grande capacit\u00e9. Comme je l'ai d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, il est plus \u00e9conomique et plus \u00e9cologique d'acheter de l'eau en bouteille dans des r\u00e9cipients plus grands (5 litres) et de remplir la\/les gourde(s). N'oubliez pas d'\u00e9viter de laisser des d\u00e9chets sur les sentiers.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/BALEAF-Protection-Lightweight-T-Shirt-Outdoor\/dp\/B08D6LY4PF\/ref=sxin_15_slsr_d_i_fs4star_fa_2_B08D6LY4PF?cv_ct_cx=hiking+shirts&amp;dchild=1&amp;keywords=hiking+shirts&amp;pd_rd_i=B08D6LY4PF&amp;pd_rd_r=48cd70db-74fd-4590-9292-7509ddfde1a6&amp;pd_rd_w=BXU0d&amp;pd_rd_wg=3SaV8&amp;pf_rd_p=138e0b64-9b42-43d1-bd18-83662d1fd0d4&amp;pf_rd_r=CCBYX8E61QNH231S57R1&amp;psc=1&amp;qid=1629664864&amp;sr=1-3-1157f02f-9108-4e24-9b1c-597d53863e82\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vestes de randonn\u00e9e<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">de pr\u00e9f\u00e9rence avec des manches si vous voulez \u00e9viter une trop grande exposition au soleil.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Wespornow-Mens-Convertible-Hiking-Pants-Quick-Dry-Lightweight-Zip-Off-Breathable-Cargo-Pants-Outdoor-Fishing-Safari-Large\/dp\/B088D324CB\/ref=sr_1_8?crid=SIEG22XQ73Z2&amp;dchild=1&amp;keywords=hiking+pants&amp;qid=1629664962&amp;sprefix=hiking+pan%2Caps%2C371&amp;sr=8-8\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pantalon de randonn\u00e9e<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">Ils sont l\u00e9gers et confortables. Ceux qui ont des jambes amovibles sont une option polyvalente.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/ELLEWIN-Outdoor-Fishing-Removable-D-army\/dp\/B07CV5R6WG\/ref=sr_1_15?dchild=1&amp;keywords=cape+hat+with&amp;qid=1629665148&amp;sr=8-15\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chapeau avec protection solaire <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">amovible.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Venture-Pal-Lightweight-Packable-Backpack\/dp\/B07PY3D16F\/ref=sr_1_3?dchild=1&amp;keywords=hiking+backpack&amp;qid=1629665414&amp;sr=8-3\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sac \u00e0 dos de randonn\u00e9e <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">l\u00e9ger et confortable.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trousse de premiers secours de base, avec du mat\u00e9riel pour l'hygi\u00e8ne et le pansement des plaies et des bandages pour immobiliser les articulations en cas d'impr\u00e9vu en cours de route.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><b>Dernier conseil : <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Bien que cette liste de ce qu'il faut emporter en vacances au Cap-Vert soit tr\u00e8s compl\u00e8te, \u00e9vitez d'acheter des choses dont vous savez que vous n'aurez certainement pas besoin pour les activit\u00e9s pr\u00e9vues ou qui ne vous seront pas d'une grande utilit\u00e9 apr\u00e8s le voyage. Choisissez uniquement ce qui est essentiel pour vous et essayez de voyager le plus l\u00e9ger possible. O <\/span><b>la chose la plus importante est d'apporter un c\u0153ur ouvert<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> d'apprendre \u00e0 conna\u00eetre le pays et ses habitants.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Liste de contr\u00f4le pour le Cap-Vert (liste r\u00e9sum\u00e9e)\u00a0<\/b><\/p><p><b>Documentation :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Passeport et copie du passeport\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Billets d'avion<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Esp\u00e8ces\/carte de cr\u00e9dit<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Documentation COVID-19<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Assurance voyage<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Documents de r\u00e9servation (h\u00e9bergement, visites, etc.)<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Permis de conduire<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Documents m\u00e9dicaux (si vous souffrez d'une maladie n\u00e9cessitant des soins sp\u00e9cifiques)\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Articles d'hygi\u00e8ne et cosm\u00e9tiques :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Shampooing\/Conditionneur<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Peigne\/brosse \u00e0 cheveux<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cr\u00e8me capillaire<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Gel douche\/savon<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Lames de rasage<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9odorant<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentifrice<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Brosse \u00e0 dents et fil dentaire<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cr\u00e8me hydratante<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cr\u00e8me solaire<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cr\u00e8me hydratante pour les l\u00e8vres avec SPF<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>V\u00eatements et accessoires :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Comment s'habiller dans l'avion<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pantalon l\u00e9ger<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jeans<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Short<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chemisiers ou chemises d\u00e9contract\u00e9s<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chemisiers ou chemises plus d\u00e9contract\u00e9s-chics ou plus formels pour les d\u00eeners ou les \u00e9v\u00e9nements<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Maillots de bain<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Veste ou cardigan<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pyjamas \/ quelque chose pour dormir<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Serviette de bain et serviette de plage par\u00e9o<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussettes<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Foulard\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sous-v\u00eatements<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chapeau de soleil<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ceinture<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Lunettes de soleil\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Chaussures :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussons<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Des baskets confortables<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sandales de marche confortables<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussures de randonn\u00e9e (pour les randonneurs)<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussures d\u00e9contract\u00e9es et chic pour les f\u00eates ou les \u00e9v\u00e9nements<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>\u00c9lectronique :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">T\u00e9l\u00e9phone portable et chargeur<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Casques d'\u00e9coute\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Banque d'alimentation<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Adaptateur de prise et\/ou convertisseur de tension<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Appareil photo<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Batteries\/chargeurs<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cartes m\u00e9moire<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Balance num\u00e9rique portable<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Balancier pour t\u00e9l\u00e9phone portable\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Kit sant\u00e9 :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9dicaments \u00e0 usage r\u00e9gulier<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Antidiarrh\u00e9ique<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9pulsif \u00e0 insectes<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9dicaments contre les naus\u00e9es<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cr\u00e8me contre les coups de soleil<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Thermom\u00e8tre<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Anti-inflammatoire\/antipyr\u00e9tique<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Semelles en gel<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pansements et bandages<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Antiseptique liquide<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Gel analg\u00e9sique<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Autres articles utiles :\u00a0<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Coussin de voyage<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sac de ceinture\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sacs en plastique \u00e0 fermeture \u00e9clair<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cantine d'eau avec filtre.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussures de plage<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Parapluie<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sacs \u00e9tanches<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bras gonflables pour enfants<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Kit de plong\u00e9e avec tuba<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Petit kit de couture<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bloc-notes et stylos<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Articles de randonn\u00e9e :<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaussures de randonn\u00e9e\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">B\u00e2tons de marche.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9servoir d'eau avec filtre<\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/BALEAF-Protection-Lightweight-T-Shirt-Outdoor\/dp\/B08D6LY4PF\/ref=sxin_15_slsr_d_i_fs4star_fa_2_B08D6LY4PF?cv_ct_cx=hiking+shirts&amp;dchild=1&amp;keywords=hiking+shirts&amp;pd_rd_i=B08D6LY4PF&amp;pd_rd_r=48cd70db-74fd-4590-9292-7509ddfde1a6&amp;pd_rd_w=BXU0d&amp;pd_rd_wg=3SaV8&amp;pf_rd_p=138e0b64-9b42-43d1-bd18-83662d1fd0d4&amp;pf_rd_r=CCBYX8E61QNH231S57R1&amp;psc=1&amp;qid=1629664864&amp;sr=1-3-1157f02f-9108-4e24-9b1c-597d53863e82\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vestes de randonn\u00e9e<\/span><\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Wespornow-Mens-Convertible-Hiking-Pants-Quick-Dry-Lightweight-Zip-Off-Breathable-Cargo-Pants-Outdoor-Fishing-Safari-Large\/dp\/B088D324CB\/ref=sr_1_8?crid=SIEG22XQ73Z2&amp;dchild=1&amp;keywords=hiking+pants&amp;qid=1629664962&amp;sprefix=hiking+pan%2Caps%2C371&amp;sr=8-8\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pantalon de randonn\u00e9e<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,\u00a0<\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/ELLEWIN-Outdoor-Fishing-Removable-D-army\/dp\/B07CV5R6WG\/ref=sr_1_15?dchild=1&amp;keywords=cape+hat+with&amp;qid=1629665148&amp;sr=8-15\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chapeau avec protection solaire <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">amovible<\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Venture-Pal-Lightweight-Packable-Backpack\/dp\/B07PY3D16F\/ref=sr_1_3?dchild=1&amp;keywords=hiking+backpack&amp;qid=1629665414&amp;sr=8-3\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sac \u00e0 dos de randonn\u00e9e <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">l\u00e9ger et confortable<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Vestes imperm\u00e9ables l\u00e9g\u00e8res (randonn\u00e9e en montagne pendant la saison des pluies)<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je pense que nous sommes tous d'accord pour dire qu'une bonne pr\u00e9paration des bagages est le point de d\u00e9part d'un bon voyage. Pour certains, c'est l'\u00e9tape o\u00f9 le plaisir commence. Pour d'autres, comme moi, c'est la partie ennuyeuse qui est toujours laiss\u00e9e \u00e0 la derni\u00e8re minute.  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