Was man in den Urlaub auf die Kapverden mitnehmen sollte: der komplette Leitfaden (Bonus: Checkliste)

Ich glaube, wir sind uns alle einig, dass richtiges Packen der Anfang einer guten Reise ist. Für manche ist dies die Phase, in der der Spaß beginnt. Für andere, wie mich, ist es der langweilige Teil, der immer bis zur letzten Minute aufgeschoben wird. 

Unabhängig von Ihrem Profil finden Sie in diesem Beitrag eine Liste der Dinge, die Sie für einen entspannten Urlaub auf den Kapverden einpacken sollten. Obwohl Ihr endgültiges Gepäck davon abhängt, wo Sie wohnen und was Sie vorhaben, wird Ihnen diese Liste helfen, nichts Wichtiges auszulassen und nicht mehr mitzunehmen, als Sie brauchen. 

Dieser Reiseführer ist das Ergebnis meiner persönlichen Erfahrungen, nachdem ich alle Inseln der Kapverden bereist und gesehen habe, was man auf keinen Fall aus dem Koffer lassen sollte (einige hart erlernte Lektionen). Ich habe auch Beiträge von ausländischen Touristen aufgenommen, mit denen ich gesprochen habe, um verschiedene Ansichten und die Erfahrungen von Außenstehenden zu erhalten. 

Bonus: Am Ende des Artikels gibt es auch einen Abschnitt mit häufig gestellten Fragen und eine Checkliste, was man für einen Urlaub auf den Kapverden einpacken sollte, damit nichts Wesentliches vergessen wird. Ohne Umschweife: Packen wir!

1. Dokumentation

• Reisepass und Kopie des Reisepasses und der Flugtickets, natürlich. 
• Bargeld/Kreditkarte.
• COVID-19-Dokumentation (derzeit die vollständige Impfbescheinigung).
• Reiseversicherung. Sie ist für die Einreise nicht erforderlich, aber aus meiner Erfahrung mit der Betreuung von Urlaubern in einem Ferienort kann ich sie nur empfehlen! Scheinbar einfache Probleme enden oft in teuren Rechnungen. Hinzu kommt, dass Kap Verde im Gesundheitsbereich noch immer technologische Einschränkungen aufweist. Wenn auf Ihrer Reise etwas passiert und Sie evakuiert werden müssen, ist eine Versicherung, die Ihre Kosten deckt, unerlässlich!
• Buchungsunterlagen (Unterkunft, Touren, etc.),
• Führerschein (vorzugsweise international, wenn Sie einen haben).
• Medizinische Unterlagen, wenn Sie an einer Krankheit leiden, die besondere Pflege erfordert. 

2. Urlaubskleidung auf den Kapverden 

Das Klima auf den Kapverden ist praktisch das ganze Jahr über heiß und sonnig. Deshalb empfehle ich, kühlere Kleidung mitzunehmen, vorzugsweise aus Naturfasern. Einige der Kleidungsstücke, die im Urlaub auf den Kapverden nicht fehlen dürfen:

• Bequeme Hosen. Erwägen Sie Modelle mit abnehmbaren Beinen, die vielseitig einsetzbar sind.
• T-Shirts aus Naturfasern, z. B. Baumwolle, um die Hitze zu vermeiden. Wenn Sie eine Aktivität planen, bei der Sie längere Zeit der Sonne ausgesetzt sind, wie z. B. Wandern, Kleidungsstücke mit UV-Schutz sind gute Optionen. 
• Shorts, für alle, die ein bisschen Farbe wollen. 
• Ein paar lässig-schicke Teile, um zum Beispiel ein Restaurant oder eine Ausstellung zu besuchen. 
• Eine leichte Jacke oder Strickjacke. Für die kühleren Monate (Dezember bis Februar) oder auch zum Ausgehen in der Nacht, wenn es ein wenig windig werden kann. Wenn Sie planen, Brava, Santo Antão im Landesinneren, Santiago im Landesinneren und Fogo (Chã das Caldeiras) zu besuchen, benötigen Sie möglicherweise eine wärmere Jacke, besonders in den Wintermonaten. 
• Leichte Kleider, vorzugsweise mit bedeckten Schultern (um Sonnenbrand zu vermeiden).
• Einen leichten Schal, aber nicht mehr als einen. Es ist am besten, ihn für die weniger warmen Monate (Dezember bis Februar) mitzunehmen, aber er kann auch während des restlichen Jahres nützlich sein, da es manchmal etwas windig wird, besonders nachts und in den bergigeren Gebieten. 
• Strandtücher. Einige Hotels bieten eine Karte an, mit der Sie Strandtücher abholen können. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Hotel diese Möglichkeit anbietet, ansonsten bringen Sie Ihre eigenen mit.
• Badesachen, natürlich! Kap Verde hat wunderschöne Strände und natürliche Pools, und die Wassertemperatur ist fast das ganze Jahr über sehr angenehm. Das sollten Sie sich nicht entgehen lassen! 

Oben-ohne ist in Hotels üblich und gelegentlich an einigen Stränden. FKK ist jedoch kein kapverdischer Brauch und wir haben keinen speziellen Strand dafür.

Je nach Vorliebe sind Bikinis oder Einteiler wie Badeanzüge perfekt geeignet. Eine gute Ergänzung zu beiden Optionen ist ein Pareo als Strandüberwurf. 

Badehosen oder Sungas für Männer sind an den Stränden der Kapverden am weitesten verbreitet. 

Tipp: Auf den Kapverden gibt es einige wunderschöne schwarze Sandstrände, wie den Praia de Tarrafal de Montrigo. Wenn Sie an einem dieser Strände schwimmen gehen möchten, sollten Sie auf helle Badekleidung verzichten, die Sie sehr mögen. Der schwarze Sand setzt sich in den Fasern fest und lässt sich anschließend nur schwer wieder herausholen. 

3. Schuhe für den Urlaub auf den Kapverden 

• Hausschuhe, ein Muss! Einige Hotels bieten ihren Gästen zwar Flip-Flops an, aber das sind Modelle mit dünnen Sohlen und Stoffbändern. Sie eignen sich zwar zum Faulenzen am Pool, sind aber für den Strand ungeeignet. 
•  Bequeme Turnschuhe, besonders wenn lange Spaziergänge auf dem Programm stehen.
• Bequeme, niedrighackige Sandalen. Auf den Kapverden, vor allem außerhalb der Städte, sind die meisten Straßen gepflastert und uneben. Schuhe mit hohen Absätzen sind nicht unbedingt die beste Wahl für Wanderungen. 
• Wanderschuhe. Wenn Sie vorhaben, längere, steilere Wege zu wandern, sollten Sie Ihre Wanderschuhe nicht vergessen. 

4. Sonnenschutzmittel

• Sonnencreme ist sicherlich ein unverzichtbares Element! 

Hier auf den Kapverden ist Sonnencreme in der Regel teuer, vor allem, wenn Sie sie an einem Kiosk in oder um Ihr Hotel kaufen. Packen Sie also eine in Ihren Koffer. 

Für mein Gesicht verwende ich La Roche-Posay 50+. Sie sieht beim Auftragen etwas blass aus, aber sie zieht sofort ein und mildert die Fettigkeit erheblich. Und das Wichtigste ist, dass ich am Ende des Tages nicht verbrannt bin, selbst wenn ich zum Beispiel auf einen Vulkan steige.

Wählen Sie für den Rest Ihres Körpers eine Creme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (SPF), mindestens 30, vor allem, wenn Sie helle Haut haben.

• Sonnenbrillen mit UV-Schutz zum Schutz Ihrer Augen und der empfindlichen Haut um sie herum. 

• Lippenfeuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz. So verhindern Sie, dass Ihre Lippen austrocknen oder sich schälen. 

• Sonnenhutvorzugsweise mit breiter Krempe, um die Kopfhaut, den Rest des Kopfes und den Nacken zu schützen.

5. Gesundheitskit

Diese Liste ist ein wenig voreingenommen, da ich aus dem Gesundheitswesen komme (als Arzt). Einige Punkte sind vielleicht nicht für jeden notwendig, also wägen Sie ab, was für Ihren Kontext zutreffend wäre.  

TippSie müssen nicht eine ganze Schachtel mit Medikamenten einnehmen. Bei Tabletten zum Beispiel können Sie nur ein paar Päckchen nehmen, die für alle Fälle ausreichen.

• Alle Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen. Möglicherweise können Sie sie hier nicht in Apotheken kaufen, oder Sie brauchen ein Rezept von einem Arzt vor Ort, um sie zu kaufen. 
• Medikamente gegen Durchfall, wie z. B. Imodium. Reisedurchfall kann auftreten, wenn der Reisende Wasser oder Lebensmittel zu sich nimmt, die mit Bakterien kontaminiert sind, die an einem Ort endemisch sind, an den die Darmflora des Besuchers nicht gewöhnt ist. Um dem vorzubeugen, sollten Sie vermeiden, Wasser zu trinken, das nicht in Flaschen abgefüllt ist, oder bestimmte rohe Lebensmittel zu essen. Imodium hilft sehr gut, aber in schweren Fällen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
• Tabletten oder Lutschtabletten gegen Verdauungsstörungen, wenn wir mal wieder mehr essen als nötig! 
• Insektenschutzmittel (Tabard). Malaria ist derzeit kein Problem für die öffentliche Gesundheit in Kap Verde. Je nach Jahreszeit und Ort, an dem Sie sich aufhalten, sind Moskitos jedoch eine Realität, so dass es am besten ist, unerwünschte Stiche zu vermeiden.
• Medikamente gegen Übelkeit. Einige Inseln (Santo Antão und Brava) können nur mit dem Boot erreicht werden. Wenn Sie, wie ich, ein schlechter Segler sind, sind Tabletten gegen Übelkeit sehr nützlich. 
• Eine Creme gegen Sonnenbrand (Deoderm oder Biafine). Wenn Sie Sonnenschutzmittel und die richtige Kleidung tragen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie einen Sonnenbrand bekommen. Ich habe früher Patienten in einem Hotel behandelt, und Verbrühungen waren eine der häufigsten Beschwerden, die ich bekam. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich ständig in der Sonne aufhalten, ist eine Verbrühungscreme unverzichtbar!

Ein RatWenn nicht der Weltuntergang eintritt, werden die Kapverden bis zum nächsten Urlaub hier bleiben. Sie können jederzeit zurückkommen und sich weiter sonnen; es lohnt sich nicht, sich auf einmal einen Sonnenbrand zu holen! 

• Thermometer. Immer gut zu haben, besonders nach der COVID-19-Pandemie.
• Ein entzündungshemmendes/fiebersenkendes Mittel, wie Ibuprofen oder Paracetamol. Sie können diese in Kap Verde ohne Rezept kaufen, aber es schadet nicht, eine Packung in Ihrem Kit nur für den Fall zu haben.
• Ge-Einlagenl. Wenn Sie unter Plantarfasziitis, Fersensporn oder gelegentlichen Fußschmerzen leiden, sind diese Einlegesohlen ein Lebensretter (oder Urlaubsretter). Sie sind auch nützlich für alle, die gerne laufen oder wandern. 
• Pflaster und Verbände für Blasen an den Füßen oder kleinere Verletzungen.
• Antiseptisch bei leichten Verletzungen.
• Schmerzstillendes GelDas ist nützlich, wenn Sie lange unterwegs sind oder eine anstrengende Tätigkeit ausüben wollen. Sie wollen Ihren Urlaub nicht wegen Muskelschmerzen vergeuden. 

Die vorbeugende Einnahme von Malariamedikamenten ist für die Einreise nach Kap Verde nicht erforderlich, weil die Inzidenz der Krankheit in diesem Land sehr gering ist, wie die dieser Artikel. Erkundigen Sie sich in der Zwischenzeit bei Ihrem örtlichen Gesundheitsdienst, ob er spezielle Überwachungsvorschriften für Kap Verde verlangt.

6. Elektronik

Auf Kap Verde, die Spannung ist 220, die Frequenz ist 50 Hz und die Steckdosen sind vom Typ C und F. Berücksichtigen Sie dies für die Elektronik, die Sie mitnehmen möchten. Vergessen Sie das nicht:

• Ihr Mobiltelefon und ein Ladegerät, natürlich! Es gibt hier zwei Telefongesellschaften (CVTelecom und T+), wenn Sie eine nationale Karte benötigen. Die Preise sind relativ ähnlich und beide haben mehrere Verkaufsstellen in den Städten.
• Kopfhörer 
• Powerbank. Es ist lebenswichtig, wenn der Akku des Telefons leer ist, was mir oft passiert, weil ich viele Fotos mache. 
• Steckdosenadapter. Ich habe die Smart reisen Conair die ich sowohl auf Auslandsreisen als auch hier auf den Kapverden für meine aus dem Ausland mitgebrachte Ausrüstung verwende. 

Wenn die Spannung Ihrer Elektronik anders ist, kann der aAdapter mit Konverter ist die beste Lösung. In der Zwischenzeit sollten Sie es vermeiden, elektronische Geräte mit hoher Leistung, wie z. B. einige Haartrockner und Lockenstäbe, mitzunehmen, da sie selbst mit einem Konverter einen Kurzschluss verursachen können. 

• Standort-App, die offline funktioniert wie Osmandspeziell für Abenteurer. 
• SD-Speicherkarte, wenn Sie wie ich gerne viele Fotos machen. 
• Skalen digitales Handheld. Es ist nicht unbedingt notwendig, aber ich nehme es immer mit auf Flugreisen, damit ich meine Grenzen im Auge behalten kann. Am Ende kaufe ich immer ein paar Dinge auf dem Weg.

Für diejenigen, die unvergessliche Fotos machen möchten, ohne eine schwere Fotoausrüstung mit sich herumtragen zu müssen, empfehle ich die folgenden Gegenstände: 

• Action-Kamera. Sie ist nicht unbedingt notwendig, aber es lohnt sich, sie zu haben, um die unglaublichen Landschaften hier einzufangen und Erlebnisse wie Wasseraktivitäten festzuhalten.

Ich empfehle Osmo Aktion mit der wir viele der Fotos für unsere Seiten aufnehmen. Sie ist sehr kompakt, hat eine Bildstabilisierung, filmt in 4k, ist bis zu einer Tiefe von 11 Metern wasserdicht, hat einen doppelten Bildschirm (sehr nützlich für diejenigen, die gerne Vlogs machen), neben vielen anderen Funktionen. Und der Preis ist sehr erschwinglich!

• Dji-Handy-Gimbal. Definitiv kein Muss, aber ich liebe meinen! Der Gimbal fungiert als Bildstabilisator, der sich perfekt für Videos eignet, mit denen man auch verschiedene Formate wie Hyperlapse aufnehmen kann. Docken Sie einfach Ihr Handy an und synchronisieren Sie es mit der Dji-App, um Bilder zu erstellen, die Sie verblüffen werden. Mit ein wenig Übung können Sie mit Ihrer Handykamera fast filmische Inhalte aufnehmen. 

7. Andere nützliche Gegenstände

• Almofada de viagem, principalmente se tiver um itinerário com voos longos. 
• Bolsa estilo cinto para guardar dinheiro e documentos. Como em qualquer outro lugar do mundo, furto de objetos é uma possibilidade, principalmente em locais movimentados. Essa bolsa permite guardar dinheiro, telefone, etc. discretamente sob a roupa.  
• Bolsas de plástico zip-lock, principalmente para os itens liquidos que precisam passar pelo controle.
• Cantil de água com filtro. Deves evitar beber água não engarrafada. Um cantil evita ficar comprando muitas garrafas de plástico pequenas, que acabam saindo mais caras e geram mais lixo. Convém comprar uma garrafa grande e encher o cantil.  
• Sapatos de praia. Evitam queimadura das solas dos pés principalmente em praias de areia negra, e picadas em ouriços do mar. Além disso, algumas praias tendem a ter pedregulhos que machucam os pés. Por exemplo, na baía dos tubarões na ilha do Sal onde é possível nadar com tubarões limão, o mar tem muitos pedregulhos, então é útil ter os sapatos para evitar machucar a planta do pé. Entretanto, dá para alugá-los nessa praia para esta atividade específica. 
• Guarda chuva: nos meses de agosto a outubro, a estação de chuvas em Cabo Verde, convém ter um em mãos. Mesmo nesses meses faz muito sol, então o guarda-chuva vai ser útil para proteger do sol também.
• Sacos à prova d ‘água. Para algumas atividades específicas pode ser útil para salvar telefones e câmeras fotográficas. Por exemplo, para chegar a Monte Trigo, o vilarejo mais a oeste de África, vai-se de bote e muita água respinga no pequeno barco, principalmente em dias de mar agitado.
• Casaco à prova d ‘água leve, se planejares fazer hiking na estação de chuvas. 
• Para viajantes com crianças, braços infláveis para atividades aquáticas.
• Conjunto para snorkelling, se pretendes fazer snorkel.
• Pequeno kit de costura, literalmente uma agulha e linha, para qualquer eventualidade. 
• Bloco de notas e canetas, coisas que nunca faltam na minha bagagem. Mas eu escrevo sobre as minhas viagens, então pode não ser útil para toda a gente. Ainda assim, sugiro muito que registre as sensações e detalhes que marcam durante a viagem, positivos e negativos. Eu adoro pegar minhas notas e relembrar os detalhes de uma aventura. As vezes é como se estivesse no local outras vez. 

Fazit

Em conclusão, Cabo Verde é um destino lindo que oferece algo para todos. Seja se estiver procurando relaxar na praia, explorar as montanhas ou experimentar novas atividades, encontrará algo para cada perfil. Para aproveitar ao máximo sua viagem, não se esqueça de levar protetor solar, roupa de praia, roupas leves e respiráveis, repelente de insetos, medicamentos de uso corrente e sintomáticos essenciais, dinheiro e cartões de crédito, documentos de viagem, uma mochila ou backpack e um bom par de sapatos para caminhar. Outros itens úteis podem ser encontrados no ckecklist do que levar para férias em Cabo Verde abaixo. Ao incluir os itens certos, estará preparado para qualquer aventura que surja.

Perguntas frequentes: 

• Que tipo de vestuário usar para férias em Cabo Verde?

Não existem regras estritas de vestuário em Cabo Verde, pelo que as pessoas se vestem livremente e de acordo com a ocasião.

O clima aqui é quente praticamente o ano todo, pelo que pessoas visitando Cabo Verde devem focar em trazer roupas leves como mencionado neste artigo. 

Entretanto, algumas regiões do país são mais frescas (principalmente no interior das ilhas montanhosas). Caso tencionares visitar alguma dessas áreas, nomeadamente a ilha da Brava, interior de Santo Antão, interior de Santiago e Fogo (Chã das Caldeiras), convém checar a previsão do tempo para essas localidades e incluir algumas peças mais quentes, se necessário.

Caso planejares fazer hiking nas montanhas, como por exemplo a trilha Cova-Paul, definitivamente tens que trazer umas peças quentes. De manhãzinha o clima nas montanhas costuma ser frio. 

• Como os residentes locais se vestem em Cabo Verde?

Por não existirem regras estritas de vestuário em Cabo Verde, as pessoas vestem-se livremente. O estilo de vestuário dos cabo-verdianos é bem descontraído, influenciado principalmente pelo estilo ocidental. 

Para o dia-a-dia, as mulheres usam muito blusas leves e jeans. O uso de saias e vestidos também é comum, principalmente entre as mulheres adultas.

Nas praias, os homens cabo-verdianos usam principalmente calções de banho, mas alguns optam por sungas de banho. 

As mulheres cabo-verdianas normalmente usam biquínis nas praias. Algumas tendem a preferir peças únicas como maiôs.

• Onde posso lavar minhas roupas em Cabo Verde?

Algumas ilhas possuem serviço de lavanderia, geralmente nas zonas urbanas.

Normalmente os hotéis oferecem serviço de lavanderia, com um custo associado. Em outros alojamentos independentes, deves verificar com o dono essa possibilidade. 

Alguns AirBnB´s possuem máquinas de lavar. Secadoras de roupa não são comuns aqui, já que devido ao clima ensolarado, as roupas são secadas ao ar livre em varais para roupa. 

• Qual o limite de bagagem para Cabo Verde?

Deves verificar com a companhia aérea o teu limite de bagagem no voo internacional para que não tenhas problemas no embarque.

Para voos domésticos, a companhia aérea que atualmente faz o percurso nacional (BestFly Cabo Verde) tem um limite de bagagem de 23-30 kg por passageiro, dependendo da tarifa. 

A companhia que faz as ligações marítimas (Interilhas) não tem um limite de peso definido, sendo mais permissivo nesse quesito. Entretanto, bagagens muito volumosas podem requerer o pagamento de uma pequena taxa (chamada de ordem de embarque), variável de acordo com o volume da carga. Malas simples do passageiro normalmente não requerem pagamento extra além do bilhete de passagem. 

• O que levar para fazer hiking em Cabo Verde?

Cabo Verde possui trilhas maravilhosas como o percurso Ponta de Sol – Chã de Igreja,  Cova – Ribeira do Paúl, Serra Malagueta – Barragem Principal, Pico do Fogo, Monte Gordo, entre muitas outras. 

Recomendo seriamente que consideres fazer algum desses percursos, mesmo que parcialmente de carro se a tua condição física não permitir. 

Para quem planeja fazer hiking em Cabo Verde, sugiro incluir os seguinte itens na mala:

• Botas de hiking adequadas. Caso planejas subir ao pico do Fogo, sugiro uma bota de cano que vede a entrada de jorra (gravilhas vulcânicas) pois são um pouco dolorosas nos pés quando entram no sapato. 
•  Bastões de caminhada. Dão uma ajuda tremenda nos percursos longos, principalmente nos montanhosos como em Santo Antão. 
• Cantil de água com filtro, de capacidade maior. Como já mencionei, fica mais barato e eco friendly comprar água engarrafada em embalagens maiores (5l) e encher o(s) cantil(s). Lembrando que deve-se evitar deixar lixo nas trilhas.
• Blusas para hiking, preferencialmente com mangas se quiseres evitar muita exposição ao sol.
• Calças para hiking, leves e confortáveis. Os de pernas removíveis são uma opção versátil. 
• Chapéu com proteção solar removível.
• Mochila para hiking leve e confortável.
• Kit básico de primeiros socorros, com material para higiene e curativo de ferimentos e ligaduras para imobilização de articulações para casos de imprevistos durante o percurso. 

Dica final: Embora esta lista do que levar para férias em Cabo Verde seja bem abrangente, evite comprar coisas que saiba que definitivamente não são necessárias para as atividades que planeja ou que não terão muito uso além da viagem. Escolhe da lista apenas o essencial para si e tente viajar o mais leve possível. O mais importante é que tragas um coração aberto para conhecer o país e suas gentes. 

Lista de verificação de viagem para Cabo Verde (checklist resumido) 

Documentação:

Passaporte e cópia do passaporte 

Passagens aéreas

Dinheiro/ cartão de crédito

Documentação relativo à COVID-19

Seguro de viagem

Documentos de reservas (hospedagem, tours, etc.)

Carta de condução

Documentação médica (caso de alguma condição que exija cuidados específicos) 

Itens de higiene e cosméticos:

Shampoo/ Condicionador

Pente/ escova de cabelos

Creme para cabelos

Gel de banho/ sabonete

Lâminas de barbear/ depilar

Desodorante

Pasta de dentes

Escova de dentes e fio dental

Creme hidratante

Protetor solar

Hidratante labial com FPS

Vestuário e acessórios:

O que usar no avião

Calças leves

Jeans

Calções ou shorts

Blusas ou camisas casuais

Blusas ou camisas mais casual-chic ou formal para jantares ou eventos

Roupas de banho

Casaco ou cardigan

Pijamas/ algo para dormir

Toalha de banho e saída de praia pareo

Meias

Cachecol 

Roupa interior

Sonnenhut

Cinto

Óculos de sol 

Calçados:

Chinelos

Ténis confortável

Sandálias confortáveis para caminhadas

Sapato de hiking (para hikers)

Lässig-schicke Schuhe für Partys oder Veranstaltungen

Elektronik:

Tragbares Telefon und Ladegerät

Kopfhörer 

Powerbank

Steckdosenadapter und/oder Spannungswandler

Kamera

Batterien/Ladegeräte

Speicherkarten

Tragbare digitale Waage

Kardanische Aufhängung für Mobiltelefone 

Gesundheitskit:

Arzneimittel zur regelmäßigen Anwendung

Antidiarrhoika

Insektenschutzmittel

Medikamente gegen Übelkeit

Creme gegen Sonnenbrand

Thermometer

Entzündungshemmend/Antipyretikum

Gel-Einlegesohlen

Pflaster und Verbände

Flüssiges Antiseptikum

Schmerzstillendes Gel

Andere nützliche Dinge: 

Reisekissen

Bolsa estilo cinto 

Plastik-Zip-Lock-Beutel

Wasserflasche mit Filter. 

Strandschuhe

Regenschirm

Wasserdichte Säcke

Aufblasbare Arme für Kinder

Schnorchel-Set

Kleines Nähset

Notizblock und Stifte

Gegenstände zum Wandern:

Wanderschuhe 

Wanderstöcke. 

Wasserflasche mit Filter

Blusas para hiking

Calças para hiking, 

Chapéu com proteção solar abnehmbar

Mochila para hiking leicht und bequem

Leichte, wasserdichte Jacken (Bergwanderungen in der Regenzeit)