Was man in den Urlaub auf die Kapverden mitnehmen sollte: der komplette Leitfaden (Bonus: Checkliste)

Ich glaube, wir sind uns alle einig, dass richtiges Packen der Anfang einer guten Reise ist. Für manche ist dies die Phase, in der der Spaß beginnt. Für andere, wie mich, ist es der langweilige Teil, der immer bis zur letzten Minute aufgeschoben wird. 

Unabhängig von Ihrem Profil finden Sie in diesem Beitrag eine Liste der Dinge, die Sie für einen entspannten Urlaub auf den Kapverden einpacken sollten. Obwohl Ihr endgültiges Gepäck davon abhängt, wo Sie wohnen und was Sie vorhaben, wird Ihnen diese Liste helfen, nichts Wichtiges auszulassen und nicht mehr mitzunehmen, als Sie brauchen. 

Dieser Reiseführer ist das Ergebnis meiner persönlichen Erfahrungen, nachdem ich alle Inseln der Kapverden bereist und gesehen habe, was man auf keinen Fall aus dem Koffer lassen sollte (einige hart erlernte Lektionen). Ich habe auch Beiträge von ausländischen Touristen aufgenommen, mit denen ich gesprochen habe, um verschiedene Ansichten und die Erfahrungen von Außenstehenden zu erhalten. 

Bonus: Am Ende des Artikels gibt es auch einen Abschnitt mit häufig gestellten Fragen und eine Checkliste, was man für einen Urlaub auf den Kapverden einpacken sollte, damit nichts Wesentliches vergessen wird. Ohne Umschweife: Packen wir!

1. Dokumentation

• Reisepass und Kopie des Reisepasses und der Flugtickets, natürlich. 
• Bargeld/Kreditkarte.
• COVID-19-Dokumentation (derzeit die vollständige Impfbescheinigung).
• Reiseversicherung. Sie ist für die Einreise nicht erforderlich, aber aus meiner Erfahrung mit der Betreuung von Urlaubern in einem Ferienort kann ich sie nur empfehlen! Scheinbar einfache Probleme enden oft in teuren Rechnungen. Hinzu kommt, dass Kap Verde im Gesundheitsbereich noch immer technologische Einschränkungen aufweist. Wenn auf Ihrer Reise etwas passiert und Sie evakuiert werden müssen, ist eine Versicherung, die Ihre Kosten deckt, unerlässlich!
• Buchungsunterlagen (Unterkunft, Touren, etc.),
• Führerschein (vorzugsweise international, wenn Sie einen haben).
• Medizinische Unterlagen, wenn Sie an einer Krankheit leiden, die besondere Pflege erfordert. 

2. Urlaubskleidung auf den Kapverden 

Das Klima auf den Kapverden ist praktisch das ganze Jahr über heiß und sonnig. Deshalb empfehle ich, kühlere Kleidung mitzunehmen, vorzugsweise aus Naturfasern. Einige der Kleidungsstücke, die im Urlaub auf den Kapverden nicht fehlen dürfen:

• Bequeme Hosen. Erwägen Sie Modelle mit abnehmbaren Beinen, die vielseitig einsetzbar sind.
• T-Shirts aus Naturfasern, z. B. Baumwolle, um die Hitze zu vermeiden. Wenn Sie eine Aktivität planen, bei der Sie längere Zeit der Sonne ausgesetzt sind, wie z. B. Wandern, Kleidungsstücke mit UV-Schutz sind gute Optionen. 
• Shorts, für alle, die ein bisschen Farbe wollen. 
• Ein paar lässig-schicke Teile, um zum Beispiel ein Restaurant oder eine Ausstellung zu besuchen. 
• Eine leichte Jacke oder Strickjacke. Für die kühleren Monate (Dezember bis Februar) oder auch zum Ausgehen in der Nacht, wenn es ein wenig windig werden kann. Wenn Sie planen, Brava, Santo Antão im Landesinneren, Santiago im Landesinneren und Fogo (Chã das Caldeiras) zu besuchen, benötigen Sie möglicherweise eine wärmere Jacke, besonders in den Wintermonaten. 
• Leichte Kleider, vorzugsweise mit bedeckten Schultern (um Sonnenbrand zu vermeiden).
• Einen leichten Schal, aber nicht mehr als einen. Es ist am besten, ihn für die weniger warmen Monate (Dezember bis Februar) mitzunehmen, aber er kann auch während des restlichen Jahres nützlich sein, da es manchmal etwas windig wird, besonders nachts und in den bergigeren Gebieten. 
• Strandtücher. Einige Hotels bieten eine Karte an, mit der Sie Strandtücher abholen können. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Hotel diese Möglichkeit anbietet, ansonsten bringen Sie Ihre eigenen mit.
• Badesachen, natürlich! Kap Verde hat wunderschöne Strände und natürliche Pools, und die Wassertemperatur ist fast das ganze Jahr über sehr angenehm. Das sollten Sie sich nicht entgehen lassen! 

Oben-ohne ist in Hotels üblich und gelegentlich an einigen Stränden. FKK ist jedoch kein kapverdischer Brauch und wir haben keinen speziellen Strand dafür.

Je nach Vorliebe sind Bikinis oder Einteiler wie Badeanzüge perfekt geeignet. Eine gute Ergänzung zu beiden Optionen ist ein Pareo als Strandüberwurf. 

Badehosen oder Sungas für Männer sind an den Stränden der Kapverden am weitesten verbreitet. 

Tipp: Auf den Kapverden gibt es einige wunderschöne schwarze Sandstrände, wie den Praia de Tarrafal de Montrigo. Wenn Sie an einem dieser Strände schwimmen gehen möchten, sollten Sie auf helle Badekleidung verzichten, die Sie sehr mögen. Der schwarze Sand setzt sich in den Fasern fest und lässt sich anschließend nur schwer wieder herausholen. 

3. Schuhe für den Urlaub auf den Kapverden 

• Hausschuhe, ein Muss! Einige Hotels bieten ihren Gästen zwar Flip-Flops an, aber das sind Modelle mit dünnen Sohlen und Stoffbändern. Sie eignen sich zwar zum Faulenzen am Pool, sind aber für den Strand ungeeignet. 
•  Bequeme Turnschuhe, besonders wenn lange Spaziergänge auf dem Programm stehen.
• Bequeme, niedrighackige Sandalen. Auf den Kapverden, vor allem außerhalb der Städte, sind die meisten Straßen gepflastert und uneben. Schuhe mit hohen Absätzen sind nicht unbedingt die beste Wahl für Wanderungen. 
• Wanderschuhe. Wenn Sie vorhaben, längere, steilere Wege zu wandern, sollten Sie Ihre Wanderschuhe nicht vergessen. 

4. Sonnenschutzmittel

• Sonnencreme ist sicherlich ein unverzichtbares Element! 

Hier auf den Kapverden ist Sonnencreme in der Regel teuer, vor allem, wenn Sie sie an einem Kiosk in oder um Ihr Hotel kaufen. Packen Sie also eine in Ihren Koffer. 

Für mein Gesicht verwende ich La Roche-Posay 50+. Sie sieht beim Auftragen etwas blass aus, aber sie zieht sofort ein und mildert die Fettigkeit erheblich. Und das Wichtigste ist, dass ich am Ende des Tages nicht verbrannt bin, selbst wenn ich zum Beispiel auf einen Vulkan steige.

Wählen Sie für den Rest Ihres Körpers eine Creme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (SPF), mindestens 30, vor allem, wenn Sie helle Haut haben.

• Sonnenbrillen mit UV-Schutz zum Schutz Ihrer Augen und der empfindlichen Haut um sie herum. 

• Lippenfeuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz. So verhindern Sie, dass Ihre Lippen austrocknen oder sich schälen. 

• Sonnenhutvorzugsweise mit breiter Krempe, um die Kopfhaut, den Rest des Kopfes und den Nacken zu schützen.

5. Gesundheitskit

Diese Liste ist ein wenig voreingenommen, da ich aus dem Gesundheitswesen komme (als Arzt). Einige Punkte sind vielleicht nicht für jeden notwendig, also wägen Sie ab, was für Ihren Kontext zutreffend wäre.  

TippSie müssen nicht eine ganze Schachtel mit Medikamenten einnehmen. Bei Tabletten zum Beispiel können Sie nur ein paar Päckchen nehmen, die für alle Fälle ausreichen.

• Alle Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen. Möglicherweise können Sie sie hier nicht in Apotheken kaufen, oder Sie brauchen ein Rezept von einem Arzt vor Ort, um sie zu kaufen. 
• Medikamente gegen Durchfall, wie z. B. Imodium. Reisedurchfall kann auftreten, wenn der Reisende Wasser oder Lebensmittel zu sich nimmt, die mit Bakterien kontaminiert sind, die an einem Ort endemisch sind, an den die Darmflora des Besuchers nicht gewöhnt ist. Um dem vorzubeugen, sollten Sie vermeiden, Wasser zu trinken, das nicht in Flaschen abgefüllt ist, oder bestimmte rohe Lebensmittel zu essen. Imodium hilft sehr gut, aber in schweren Fällen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
• Tabletten oder Lutschtabletten gegen Verdauungsstörungen, wenn wir mal wieder mehr essen als nötig! 
• Insektenschutzmittel (Tabard). Malaria ist derzeit kein Problem für die öffentliche Gesundheit in Kap Verde. Je nach Jahreszeit und Ort, an dem Sie sich aufhalten, sind Moskitos jedoch eine Realität, so dass es am besten ist, unerwünschte Stiche zu vermeiden.
• Medikamente gegen Übelkeit. Einige Inseln (Santo Antão und Brava) können nur mit dem Boot erreicht werden. Wenn Sie, wie ich, ein schlechter Segler sind, sind Tabletten gegen Übelkeit sehr nützlich. 
• Eine Creme gegen Sonnenbrand (Deoderm oder Biafine). Wenn Sie Sonnenschutzmittel und die richtige Kleidung tragen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie einen Sonnenbrand bekommen. Ich habe früher Patienten in einem Hotel behandelt, und Verbrühungen waren eine der häufigsten Beschwerden, die ich bekam. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich ständig in der Sonne aufhalten, ist eine Verbrühungscreme unverzichtbar!

Ein RatWenn nicht der Weltuntergang eintritt, werden die Kapverden bis zum nächsten Urlaub hier bleiben. Sie können jederzeit zurückkommen und sich weiter sonnen; es lohnt sich nicht, sich auf einmal einen Sonnenbrand zu holen! 

• Thermometer. Immer gut zu haben, besonders nach der COVID-19-Pandemie.
• Ein entzündungshemmendes/fiebersenkendes Mittel, wie Ibuprofen oder Paracetamol. Sie können diese in Kap Verde ohne Rezept kaufen, aber es schadet nicht, eine Packung in Ihrem Kit nur für den Fall zu haben.
• Ge-Einlagenl. Wenn Sie unter Plantarfasziitis, Fersensporn oder gelegentlichen Fußschmerzen leiden, sind diese Einlegesohlen ein Lebensretter (oder Urlaubsretter). Sie sind auch nützlich für alle, die gerne laufen oder wandern. 
• Pflaster und Verbände für Blasen an den Füßen oder kleinere Verletzungen.
• Antiseptisch bei leichten Verletzungen.
• Schmerzstillendes GelDas ist nützlich, wenn Sie lange unterwegs sind oder eine anstrengende Tätigkeit ausüben wollen. Sie wollen Ihren Urlaub nicht wegen Muskelschmerzen vergeuden. 

Die vorbeugende Einnahme von Malariamedikamenten ist für die Einreise nach Kap Verde nicht erforderlich, weil die Inzidenz der Krankheit in diesem Land sehr gering ist, wie die dieser Artikel. Erkundigen Sie sich in der Zwischenzeit bei Ihrem örtlichen Gesundheitsdienst, ob er spezielle Überwachungsvorschriften für Kap Verde verlangt.

6. Elektronik

Auf Kap Verde, die Spannung ist 220, die Frequenz ist 50 Hz und die Steckdosen sind vom Typ C und F. Berücksichtigen Sie dies für die Elektronik, die Sie mitnehmen möchten. Vergessen Sie das nicht:

• Ihr Mobiltelefon und ein Ladegerät, natürlich! Es gibt hier zwei Telefongesellschaften (CVTelecom und T+), wenn Sie eine nationale Karte benötigen. Die Preise sind relativ ähnlich und beide haben mehrere Verkaufsstellen in den Städten.
• Kopfhörer 
• Powerbank. Es ist lebenswichtig, wenn der Akku des Telefons leer ist, was mir oft passiert, weil ich viele Fotos mache. 
• Steckdosenadapter. Ich habe die Smart reisen Conair die ich sowohl auf Auslandsreisen als auch hier auf den Kapverden für meine aus dem Ausland mitgebrachte Ausrüstung verwende. 

Wenn die Spannung Ihrer Elektronik anders ist, kann der aAdapter mit Konverter ist die beste Lösung. In der Zwischenzeit sollten Sie es vermeiden, elektronische Geräte mit hoher Leistung, wie z. B. einige Haartrockner und Lockenstäbe, mitzunehmen, da sie selbst mit einem Konverter einen Kurzschluss verursachen können. 

• Standort-App, die offline funktioniert wie Osmandspeziell für Abenteurer. 
• SD-Speicherkarte, wenn Sie wie ich gerne viele Fotos machen. 
• Skalen digitales Handheld. Es ist nicht unbedingt notwendig, aber ich nehme es immer mit auf Flugreisen, damit ich meine Grenzen im Auge behalten kann. Am Ende kaufe ich immer ein paar Dinge auf dem Weg.

Für diejenigen, die unvergessliche Fotos machen möchten, ohne eine schwere Fotoausrüstung mit sich herumtragen zu müssen, empfehle ich die folgenden Gegenstände: 

• Action-Kamera. Sie ist nicht unbedingt notwendig, aber es lohnt sich, sie zu haben, um die unglaublichen Landschaften hier einzufangen und Erlebnisse wie Wasseraktivitäten festzuhalten.

Ich empfehle Osmo Aktion mit der wir viele der Fotos für unsere Seiten aufnehmen. Sie ist sehr kompakt, hat eine Bildstabilisierung, filmt in 4k, ist bis zu einer Tiefe von 11 Metern wasserdicht, hat einen doppelten Bildschirm (sehr nützlich für diejenigen, die gerne Vlogs machen), neben vielen anderen Funktionen. Und der Preis ist sehr erschwinglich!

• Dji-Handy-Gimbal. Definitiv kein Muss, aber ich liebe meinen! Der Gimbal fungiert als Bildstabilisator, der sich perfekt für Videos eignet, mit denen man auch verschiedene Formate wie Hyperlapse aufnehmen kann. Docken Sie einfach Ihr Handy an und synchronisieren Sie es mit der Dji-App, um Bilder zu erstellen, die Sie verblüffen werden. Mit ein wenig Übung können Sie mit Ihrer Handykamera fast filmische Inhalte aufnehmen. 

7. Andere nützliche Gegenstände

• Kissen Reisen, insbesondere wenn Sie eine Reiseroute mit langen Flügen haben. 
• Gürteltasche um Geld und Dokumente aufzubewahren. Wie überall auf der Welt besteht die Gefahr des Diebstahls von Gegenständen, insbesondere an belebten Orten. In dieser Tasche können Sie Geld, Handys usw. diskret unter Ihrer Kleidung verstauen.  
• Plastikbeutel mit Reißverschluss, insbesondere für flüssige Gegenstände, die durch die Kontrolle müssen.
• Wasserflasche mit Filter. Sie sollten vermeiden, Wasser zu trinken, das nicht in Flaschen abgefüllt ist. Mit einer Feldflasche vermeiden Sie den Kauf vieler kleiner Plastikflaschen, die am Ende teurer sind und mehr Müll verursachen. Am besten ist es, eine große Flasche zu kaufen und sie mit Wasser zu füllen.  
• Strandschuhe. Sie schützen vor Verbrennungen an den Fußsohlen, insbesondere an schwarzen Sandstränden, und vor Stichen durch Seeigel. Außerdem gibt es an manchen Stränden Kieselsteine, die den Füßen wehtun. In der Shark Bay auf der Insel Sal zum Beispiel, wo man mit Zitronenhaien schwimmen kann, gibt es viele Kieselsteine im Meer, so dass es sinnvoll ist, Schuhe zu tragen, um sich nicht die Fußsohlen zu verletzen. Allerdings kann man sie an diesem Strand für diese spezielle Aktivität mieten. 
• Regenschirm: In den Monaten August bis Oktober, der Regenzeit auf den Kapverden, ist es eine gute Idee, einen Regenschirm dabei zu haben. Auch in diesen Monaten ist es sonnig, so dass der Regenschirm praktisch ist, um Sie auch vor der Sonne zu schützen.
• Wasserdichte Säcke. Für einige spezielle Aktivitäten kann es sinnvoll sein, Handys und Kameras aufzubewahren. Um zum Beispiel nach Monte Trigo, dem westlichsten Dorf Afrikas, zu gelangen, fährt man mit dem Schlauchboot, und vor allem an rauen Tagen spritzt viel Wasser in das kleine Boot.
• Leichte, wasserdichte Jacke, wenn Sie in der Regenzeit wandern wollen. 
• Für Reisende mit Kindern: aufblasbare Arme für Wasseraktivitäten.
• Schnorchelset, wenn Sie schnorcheln wollen.
• Kleines Nähzeug, buchstäblich Nadel und Faden, für alle Eventualitäten. 
• Notizblöcke und Stifte, Dinge, die in meinem Gepäck nie fehlen. Aber ich schreibe über meine Reisen, also ist es vielleicht nicht für jeden nützlich. Trotzdem empfehle ich Ihnen, die Eindrücke und Details, die Ihnen während Ihrer Reise auffallen, festzuhalten, sowohl die positiven als auch die negativen. Ich liebe es, meine Notizen zu machen und mich an die Details eines Abenteuers zu erinnern. Manchmal ist es so, als wäre man noch einmal dort gewesen. 

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Kap Verde ein wunderschönes Reiseziel ist, das für jeden etwas zu bieten hat. Egal, ob Sie am Strand entspannen, die Berge erkunden oder neue Aktivitäten ausprobieren möchten, es ist für jeden etwas dabei. Um das Beste aus Ihrer Reise zu machen, vergessen Sie nicht, Sonnencreme, Strandkleidung, leichte und atmungsaktive Kleidung, Insektenschutzmittel, wichtige Medikamente und Symptome, Bargeld und Kreditkarten, Reisedokumente, einen Rucksack und ein gutes Paar Wanderschuhe mitzunehmen. Weitere nützliche Dinge finden Sie in der unten stehenden Checkliste für den Urlaub auf den Kapverden. Mit den richtigen Dingen sind Sie für jedes Abenteuer gerüstet.

Häufig gestellte Fragen: 

• Welche Kleidung sollte man im Urlaub auf den Kapverden tragen?

Auf den Kapverden gibt es keine strenge Kleiderordnung, die Menschen kleiden sich frei und dem Anlass entsprechend.

Das Klima hier ist praktisch das ganze Jahr über heiß, daher sollten Besucher der Kapverden darauf achten, leichte Kleidung mitzubringen, wie in diesem Artikel beschrieben. 

In einigen Teilen des Landes ist es jedoch kühler (vor allem im Inneren der gebirgigen Inseln). Wenn Sie vorhaben, eines dieser Gebiete zu besuchen, nämlich die Insel Brava, das Landesinnere von Santo Antão, das Landesinnere von Santiago und Fogo (Chã das Caldeiras), sollten Sie die Wettervorhersage für diese Orte prüfen und gegebenenfalls wärmere Kleidung einpacken.

Wenn Sie vorhaben, in den Bergen zu wandern, z. B. auf dem Cova-Paul-Weg, sollten Sie unbedingt warme Kleidung mitnehmen. Das Wetter in den Bergen ist in der Regel am frühen Morgen kalt. 

• Wie kleiden sich die Einheimischen auf den Kapverden?

Da es auf den Kapverden keine strengen Bekleidungsvorschriften gibt, kann man sich frei kleiden. Der Kleidungsstil der Kapverdier ist sehr entspannt und hauptsächlich vom westlichen Stil beeinflusst. 

Im Alltag tragen Frauen oft leichte Blusen und Jeans. Auch Röcke und Kleider sind üblich, vor allem bei erwachsenen Frauen.

An den Stränden tragen die kapverdischen Männer meist Badehosen, aber einige entscheiden sich auch für Badeanzüge. 

Die Frauen auf den Kapverden tragen an den Stränden meist Bikinis. Einige bevorzugen Einteiler wie Badeanzüge.

• Wo kann ich meine Kleidung auf Kap Verde waschen?

Auf einigen Inseln gibt es Wäschereidienste, meist in städtischen Gebieten.

In der Regel bieten Hotels einen kostenpflichtigen Wäscheservice an. Bei anderen unabhängigen Unterkünften sollten Sie beim Eigentümer nachfragen. 

Einige AirBnBs haben Waschmaschinen. Wäschetrockner sind hier nicht üblich, da die Kleidung aufgrund des sonnigen Klimas draußen auf Wäscheleinen getrocknet wird. 

• Wie hoch ist die Freigepäckmenge für Kap Verde?

Sie sollten sich bei der Fluggesellschaft erkundigen, wie viel Gepäck Sie auf dem internationalen Flug mitnehmen dürfen, damit Sie beim Einsteigen keine Probleme bekommen.

Für Inlandsflüge gilt bei der Fluggesellschaft, die derzeit die nationale Strecke bedient (BestFly Cabo Verde), eine Freigepäckmenge von 23-30 kg. pro Passagier, je nach Tarif. 

Die Gesellschaft, die die Seeverbindungen durchführt (Interilhas), hat keine Gewichtsbeschränkung und ist in dieser Hinsicht großzügiger. Für sehr sperrige Gepäckstücke kann jedoch eine kleine Gebühr (die so genannte Boarding Order) erhoben werden, die sich nach dem Volumen der Fracht richtet. Für einzelne Gepäckstücke ist in der Regel keine zusätzliche Zahlung über den Fahrschein hinaus erforderlich. 

• Was sollte man zum Wandern auf den Kapverden mitnehmen?

Auf den Kapverden gibt es wunderbare Wanderwege wie Ponta de Sol - Chã de Igreja, Cova - Ribeira do Paúl, Serra Malagueta - Barragem Principal, Pico do Fogo, Monte Gordo und viele andere. 

Ich empfehle Ihnen ernsthaft, eine dieser Routen in Erwägung zu ziehen, sogar teilweise mit dem Auto, wenn Ihre körperliche Verfassung es nicht zulässt. 

Wenn Sie auf den Kapverden wandern wollen, sollten Sie die folgenden Dinge in Ihren Koffer packen:

• Geeignete Wanderschuhe. Wenn Sie planen, den Gipfel von Fogo zu besteigen, empfehle ich einen Stiefel mit einem Schaft, der den Eintritt von Jorra (Vulkangestein) abdichtet, da sie ein wenig schmerzhaft an den Füßen sind, wenn sie in den Schuh gelangen. 
•  Wanderstöcke. Sie sind eine enorme Hilfe auf langen Wanderungen, vor allem in den Bergen wie Santo Antão. 
• Wasserflasche mit Filter, größeres Fassungsvermögen. Wie ich bereits erwähnt habe, ist es billiger und umweltfreundlicher, Wasser in Flaschen in größeren Behältern (5 Liter) zu kaufen und die Feldflasche(n) zu füllen. Denken Sie daran, keinen Müll auf den Wegen zu hinterlassen.
• Wanderjackenvorzugsweise mit Ärmeln, wenn Sie eine zu starke Sonneneinstrahlung vermeiden wollen.
• WanderhosenSie sind leicht und bequem. Diejenigen mit abnehmbaren Beinen sind eine vielseitige Option. 
• Hut mit Sonnenschutz abnehmbar.
• Wanderrucksack leicht und bequem.
• Grundlegende Erste-Hilfe-Ausrüstung mit Material zur Hygiene und zum Verbinden von Wunden sowie Bandagen zur Ruhigstellung von Gelenken für den Fall, dass unterwegs etwas Unvorhergesehenes passiert. 

Letzter Tipp: Auch wenn diese Liste der Mitbringsel für den Urlaub auf den Kapverden sehr umfangreich ist, sollten Sie es vermeiden, Dinge zu kaufen, von denen Sie wissen, dass Sie sie auf keinen Fall für die geplanten Aktivitäten benötigen oder für die Sie nach der Reise nur wenig Verwendung haben werden. Wählen Sie nur das Nötigste aus und versuchen Sie, so leicht wie möglich zu reisen. O das Wichtigste ist, dass Sie ein offenes Herz mitbringen um Land und Leute kennen zu lernen. 

Kap Verde Reise-Checkliste (zusammengefasste Checkliste) 

Dokumentation:

Reisepass und Kopie des Reisepasses 

Flugtickets

Bargeld/Kreditkarte

COVID-19-Dokumentation

Reiseversicherung

Buchungsunterlagen (Unterkunft, Touren, etc.)

Führerschein

Medizinische Unterlagen (wenn Sie eine Erkrankung haben, die eine besondere Betreuung erfordert) 

Hygieneartikel und Kosmetika:

Shampoo/Conditioner

Kamm/Haarbürste

Haarcreme

Duschgel/Seife

Rasierklingen

Deodorant

Zahnpasta

Zahnbürste und Zahnseide

Feuchthaltecreme

Sonnenschutzmittel

Feuchtigkeitscreme für die Lippen mit SPF

Kleidung und Accessoires:

Was man im Flugzeug tragen sollte

Leichte Hosen

Jeans

Kurze Hosen

Lässige Blusen oder Hemden

Lässig-schicke oder formelle Blusen oder Hemden für Abendessen oder Veranstaltungen

Bademode

Jacke oder Strickjacke

Pyjama/Schlafanzug

Badetuch und Pareo-Strandtuch

Socken

Halstuch 

Unterwäsche

Sonnenhut

Gürtel

Sonnenbrille 

Schuhe:

Hausschuhe

Bequeme Turnschuhe

Bequeme Wandersandalen

Wanderschuhe (für Wanderer)

Lässig-schicke Schuhe für Partys oder Veranstaltungen

Elektronik:

Tragbares Telefon und Ladegerät

Kopfhörer 

Powerbank

Steckdosenadapter und/oder Spannungswandler

Kamera

Batterien/Ladegeräte

Speicherkarten

Tragbare digitale Waage

Kardanische Aufhängung für Mobiltelefone 

Gesundheitskit:

Arzneimittel zur regelmäßigen Anwendung

Antidiarrhoika

Insektenschutzmittel

Medikamente gegen Übelkeit

Creme gegen Sonnenbrand

Thermometer

Entzündungshemmend/Antipyretikum

Gel-Einlegesohlen

Pflaster und Verbände

Flüssiges Antiseptikum

Schmerzstillendes Gel

Andere nützliche Dinge: 

Reisekissen

Gürteltasche 

Plastik-Zip-Lock-Beutel

Wasserflasche mit Filter. 

Strandschuhe

Regenschirm

Wasserdichte Säcke

Aufblasbare Arme für Kinder

Schnorchel-Set

Kleines Nähset

Notizblock und Stifte

Gegenstände zum Wandern:

Wanderschuhe 

Wanderstöcke. 

Wasserflasche mit Filter

Wanderjacken

Wanderhosen, 

Hut mit Sonnenschutz abnehmbar

Wanderrucksack leicht und bequem

Leichte, wasserdichte Jacken (Bergwanderungen in der Regenzeit)